Ложь - это не плохо и не хорошо. Это ваша защитная реакция. Избегание реальности, так как она вас не устраивает. Отличается от того, что нарисовал ваш мозг. И вы создаёте себе свою, которая подходит. Порой сами начинаете в неё верить и убеждать других людей. И всё бы неплохо, но история выдумана, и выход из такой гипотетической ситуации найти нельзя. Тупик.

С какой целью люди врут:

· Избежать наказания. То есть вы не взяли на себя ответственность за свои действия. Возможно не осознаёте мотивы своих поступков. А значит не можете аргументированно объяснить свою позицию. Вы боитесь быть настоящим, поскольку не даёте себе права действовать в собственных интересах. С детства вы привыкли, что вас за правду наказывают, осуждают, признают плохими. Вы боитесь наказания, потому что считаете, что кто-то вправе это сделать.

· Боязнь обидеть и испытать чувство вины. Тесно связан со страхом потерять, что-то очень важное. А для вас в этом случае внутреннее спокойствие. Вам мнение окружающих важнее собственных желаний. Часто вы не осознаёте этого. Вы выполняете социальный заказ и при этом важнее всего быть удобным для окружающих. У вас в приоритете всегда посторонние люди. При этом чем ближе к вам человек, тем больше вы его игнорируете, как и себя самого. И вам проще соврать, чтобы хоть временно, но избежать чувства вины.

· Сомнения, когда выбор не сделан, и вам необходимо «усидеть на двух стульях сразу». Это связано с тем, что вы недостаточно понимаете, любите и цените себя. А значит хотите удержать всё, что попало вам в руки. Вы врёте, поскольку боитесь упустить. А вдруг пригодится. И тогда ваша ложь осознанна. Вы, конечно, оправдываете себя, стараетесь не смотреть в её сторону. Но понимаете, что вы лжец и чаще всего злитесь на тех, кому приходится врать. И, в конечном счёте, расстаётесь с ними, поскольку отказаться от лжи не получается.

· Самоутверждение. При этом вы в состоянии заметить, что вы преувеличиваете как достижения, так и печали, чтобы произвести впечатления на себя самого и окружающих. Придумываете истории, повышающие вашу значимость. И в моменте чувствуете себя хорошо, получая реакцию окружающих. И очень быстро забываете свою ложь, не предавая ей особого значения. И, действительно, такое «привирание» довольно безобидно. Но чаще всего очевидно для окружающих и имеет скорее обратный эффект, характеризуя вас как не самодостаточную личность.

· Есть ещё патологические вруны. Но это уже болезнь, при которой у лжеца происходит полное искажение реальности. Действительность полностью исчезает и замещается фантазией.

Итак, что же вы имеете в сухом остатке:

Да, вы избежали неприятного разговора, наказания, произвели прекрасное впечатление, но это в моменте. Но сделаем три шага вперёд и увидим, что:

· Самоутверждение - ожидания вы не оправдали. и в вас постепенно разочаровываются. Вы оказываетесь в самом конце очереди или вообще отправляетесь в утиль…
· Сомнения - на двух стульях усидеть, как известно, невозможно, и вы опять в пролёте…
· Боязнь обидеть - ложь во спасение всегда выходит из тени и превращается в слизь, обволакивающую вас и вашего партнера. Из неё хочется выбраться обоим. То есть отношения неминуемо разваливаются на множество неопределённостей с весьма плачевным финалом…
· Избегание наказания - ну и наказание вас неминуемо настигнет через время. Только обрастёт при этом кучей дополнительных претензий и будет куда более масштабным, чем могло бы быть изначально.

Никто не любит быть обманутым. Очень часто ложь очевидна для окружающих, ведь их мозг не запудрен. А доверие подрывается как «тушёнка в микроволновке». И потребуются огромные усилия, чтобы его вернуть. Без него же невозможно выстроить ни рабочие отношения, ни, тем более, личные, где близость является самой их сутью. К любви примешивается привкус селёдки, и она становится несъедобной.

А насколько проще быть искренним и честным. Это не значит рубить правду-матку не раздумывая. Просто научиться осознанно делать выбор, не бояться без чего-то или кого-то остаться, совершить непоправимую ошибку. Спокойно нести ответственность за свои действия и иметь чёткую аргументацию своих поступков. Вы имеете полное право поступать так, как вам удобно, хочется, нужно. При этом будут недовольные, но они примут, поймут, и у вас появится возможность найти компромисс и договориться. Ведь уважая свой выбор и свои границы, вы сможете с должным почтением относиться и к чужим. А это и есть залог построения любых отношений, дружбы и главный оберег любви.

Будьте честными и получите огромные дивиденды: искреннюю дружбу, самоуважение и любовь. Всё в ваших собственных руках. Не сомневайтесь, и всё получится.
Но если все же сомневаетесь, приходите, справимся вместе.

Всегда с вами, доктор Юлия Ковальчук