Часть 1: страх старости
Почему вы боитесь старости? Потому что это слово в вашем сознании ассоциируется с немощью и одиночеством
Почему? Да просто это навязанный стереотип. На самом деле это период жизни в котором есть свои плюсы и минусы. Вы смотрите на него с позиции полного сил и намерений человека и вам кажется, что это бессилие. Однако, это ещё и мудрость, спокойствие, размеренность. Потребности становятся другими, темп жизни тоже может замедляться естественным образом
Кто сказал, что это плохо?
О чём думаем - к тому и приходим!
Абсолютно в вашей власти начать думать об этом этапе жизни, как о тишине, созерцательности и покое. Главное научиться к этому периоду вашей жизни слышать себя, осознавать свои потребности, ценить то что есть и получать удовольствие в моменте без тревожных мыслей о будущем Убрать претензии и принимать данность.
Болеешь - лечишься, но без суеты и беспокойства. Помогаешь когда есть возможность, занимаешься творчеством, любишь без ожиданий, никого не осуждаешь и мирно созерцаешь мир внутри себя и снаружи. Теперь видите, что это вы себе придумали негативный сценарий и боитесь того, чего нет и в помине и портите себе этим жизнь здесь и сейчас. Обидно. Но вы точно всё можете поменять.
Часть 2: Страх смерти
Вы боитесь смерти Почему? Потому что неизвестность. Ну и что? Если бы всё было известно, то не интересно было бы жить На самом деле вся наша жизнь неизвестность и мы рисуем себе планы и строим иллюзии, которые то сбываются, то нет.
Так кто вам мешает закрыть гештальт со смертью?
Никто же точно не может сказать что будет. Это факт Так нарисуйте себе приятную картинку, которая сделает вашу жизнь более осознанной и наполненной смыслом. Может тогда не придётся убивать за квартиры и рвать отношения с близкими из-за наследства, ссориться из-за разницы во взглядах и заниматься тем, что не по душе.
Представьте себе, что душа существует, а тело лишь временный её дом. Так веселее Тогда научитесь себя лучше слушать и следовать своим желаниям. Жить станет интереснее, не надо ни за что цепляться, а значит легко и уходить. Подумайте, что дальше будет что-то неожиданное. Ведь когда мы появляемся на свет мы тоже совершаем переход и больше никогда не возвращаемся в утробу.
Есть только момент, а прошлого и будущего не существует, мы его нарисовали. Так что творите свой мир по своему желанию