Любые отношения — это всегда обмен 💞. Гармоничные отношения — это равноценный обмен. Если равновесие нарушается, то и отношения начинают трещать по швам. При чём это касается не только личных, но и рабочих процессов. Но сейчас не о них.

Как происходит обмен. Чем меняются. Почему прекращается. И как сохранить баланс 🧘🏻‍♀️.

1️⃣ Стадия первая. Влюблённость. Здесь всё на своём месте. Во всю работают химия и интерес. Вы узнаёте друг друга, обмениваетесь приятными словами-поощрениями, с обоюдным удовольствием проводите время, помогаете, уступаете, дарите подарки. Скорость передачи данных огромная, эмоции только положительные. Вы целиком поглощены процессом и не думаете о будущем. И это делает вас абсолютно счастливыми и беззаботными. Каждый проявляет свои прелести и соблюдает внутреннюю интуитивную дистанцию. И это не потому, что вы выпендриваетесь, просто вам реально хорошо. Вы на гребне одной волны несётесь в одном направлении. Всегда бы так. Но наступает…

2️⃣ Стадия вторая. Иллюзии. У каждого из вас есть готовая картинка как должно всё быть. И вы под действием гормонов возбуждения легко реальность подменяете на собственное представление. Во всём находите ей подтвержденье и с каждым днём всё глубже погружаетесь в своё произведение искусства, которое к реальному партнёру имеет весьма косвенное отношение. «Кто в лес, кто по дрова». Но это ещё не очевидно, потому что по пути пока.

3️⃣ Третья стадия. Прозренье. Месяца через три пелена слетает с глаз, угар уходит и мозг включает калькулятор. Понеслось! Заработали прописанные у вас на подкорке программы действий, то есть как должно быть в вашей жизни. А с ними непременно ожидания. Вступает в силу пора претензий и разочарований. Здесь очень важно поговорить честно и открыто. Время не простое, но лучше не копить в себе обиды. Здесь важно честным быть и верить. Ведь правда бьёт все козыри, против неё нет аргументов. И появляется возможность понять партнёра и договориться. Так можно восстановить баланс, который начал нарушаться. И дальше двигаться

4️⃣ Стадия четвёртая. Наведение границ. Терпенье, труд, развитие. Сейчас вы учитесь любить друг друга.

✔️1. Для начала придётся вам с собой договориться, чтобы точно знать чего хотите. Отделить то, что вам навязали от своего родного. Всё чётко сформулировать и до партнёра спокойно донести. Дальше внимательно его послушать и уточнить как поняли его. Очень важно слышать и давать не то, что вы хотите, а то, о чём вас просят.

✔️2. Выясните у кого какой язык любви: подарки, помощь, прикосновения, поощрения, время. Нужно выбрать лишь один. Если ваши приоритеты не совпадают, то не страшно. Можно научиться чужому языку, тем самым став богаче.

✔️3. Главное настройтесь отдавать друг другу, а не тянуть двумя руками одеяло на себя. За всё друг друга благодарите. Никакого должен и давай.

✔️4. Просить учитесь и отказы принимать не обижаясь., чтобы вина не завилась. Эта дрянь испортит всё на свете, очень трудно вывести её из отношений.

✔️5. Частая ошибка – принимать хорошее, как должное. Необходимо почаще думать, о том, что делает для вас любимый человек. И говорить от всей души спасибо. Это ж так приятно. Учтите, что неприятные моменты больше весят и имеют обыкновение крутиться в голове. Ловите эти мысли и гоните прочь.

✔️6. Не стоит думать за партнёра. Лучше сформулировать и в мирной форме задать вопрос. Иначе можно напридумывать такого, чего в помине нет. А это создаёт туман непониманья, искажает общую реальность и порождает спор. Все очень разные, понимать друг друга задача не из простых. Зато, когда научитесь, то обретёте истинное счастье и близость.

✔️7. Также важно помнить, что всё хорошее вы делаете добровольно, потому что сами этого хотите и получаете от этого большое удовольствие. Себя спросите. А если отрицательный ответ, то надо разбираться.

И помните, что, если вместе вы, то значит есть обмен ❤️💙. Просто претензии и недовольства всё затмили. Когда вам говорят: я столько для тебя делаю, так забочусь, то Услышьте! Не начинайте стразу с пеною у рта перечислять свои заслуги. Сначала осознайте, вам же говорят о своей любви. Прочувствуйте момент и поблагодарите. А уж потом спокойно и с любовью расскажите, что вы ему даёте. Так вечер может завершиться томно и для всех весьма приятно…

А если не удаётся договориться, то приходите, вместе всё увидим, разложим всё по полкам и пропишем новый алгоритм взаимодействия с любовью. Наполним чаши, восстановим равновесие и в добрый путь. И если есть вопросы – задавайте, это самый трудный «первый шаг».