Подскажите, пожалуйста, как бороться со страхом остаться недееспособным? Есть риск значительного нарушения зрения . И не получается об этом не думать ( благодарю заранее за ответ

Очень вам сочувствую На самом деле у каждого из нас есть такой риск всегда, но мы спасаемся тем, что не думаем об этом. У вас же видимо появился повод.
Первое, что нужно сделать это принять ситуацию. Пройти через боль и сопротивление и принять вызов.
Выход есть всегда, если его искать.
Дальше начинаете заботиться о своих глазках, помогать им выздороветь. Надо срочно заменить страх на заботу. Это поможет на физиологическом уровне, заменит спазм сосудов, который провоцируется негативными мыслями, на расслабление и улучшение кровоснабжения
Необходимо наладить сон, потому что именно в этот период организм занимается самолечением. Не исключено, что стоит попить препараты, поспать сейчас особенно важно.
Теперь подумаем о запасном варианте. У нас же 6 органов чувств, а наш мозг обязательно включит компенсаторные механизмы. Обострится слух, обоняние, тактильные ощущения. Вам откроется новый мир. Будет по-другому и это не значит, что плохо. Главное, не застрять в саможалении, претензиях, беспомощности. Обязательно найдётся человек, который вам в любой момент поможет. Но при одном условии: если вы попросите!
Теперь основная задача убрать ненужные мысли. Это потребует от вас решительности и внимательности. Отловите их и запишите с пометкой "удалять". Так мозгу будет понятнее и проще. Затем, как только заметите их, приказывайте им остановиться словом "стоп" и переключайтесь на дыхание, стихотворение, молитву или сложите в уме трёхзначные числа. Надо переключить мозг. Если не получается, то пишите всё, что сейчас приходит на ум до полной пустоты. Этот простой приём очень помогает мозгу очиститься.

И займитесь делами. Я понимаю, что справиться с мыслями не простая задача. Так что если не будет получаться, то приходите, дам чёткие инструкции, и построим планы на будущее. Оно всегда в наших руках